À propos

Faut il encore prouver que l’on peut faire rimer Santé et Plaisir ?
Fatigué(e), stressé(e) ? Ou tout simplement besoin de perdre du poids ?
Vous vous demandez comment font certains de vos amis pour enchaîner le travail, la vie familiale, le footing, le yoga et avoir un tonus d’enfer ? Alors que votre carte d’abonnement à la salle est au fond du sac et que fini journée, le canapé vous tente plus que votre tapis de yoga, ou que votre séance de footing ?
Découvrez au travers de recettes healthy, de conseils santé et des astuces forme comment retrouver le chemin de la vitalité !Capture1

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